逃げてたじぶんと向き合うことから。逃げてにげてこないで。こないで。

夜、いつもは閉めきる部屋の窓をあけて寝てみた。あさ、部屋の空気がここちよかった。それだけでなんだか、ウキウキ。

自己嫌悪で日曜日は、毎回終わっちゃう。けど、少し進んでみた。ヨーグルトをかって100均で、アイス型を買ってヨーグルトアイスをつくってみたのに冷蔵庫が壊れたのか全部溶けてせっかくチャレンジしたのに全然アイスできない。けど、トライできたことがすご…

こつこつコツコツやってみようかな。なにができるかな。自信がないけどなにか前に進まなきゃ

こつこつコツコツやってみようかな。なにができるかな。自信がないけどなにか前に進まなきゃ

今日は大雨で警報がでたから、休校。最近、ずいぶんプンスカ怒って生きてるからなんとかしなくちゃな。情緒の安定だー。毎日、褒めよう。子どもを、褒めよう。